La gent gran d'Ordino aprèn a prevenir lesions

Ordino'Prevenció de lesions, traumatologies després dels 65 anys' és el títol de la darrera xerrada del cicle 'Cuidem de tu' destinat a la gent gran d'Ordino. El tancament ha estat a càrrec del traumatòleg Santiago Raggio, qui ha ensenyat als padrins i padrines de la parròquia com poder-se prevenir de lesions, posant èmfasi en la debilitat muscular i òssia que es té a partir de certes edats.

Raggio ha enfocat la sessió com una xerrada entre amics perquè "tothom ho entengui i es puguin endur algunes recomanacions". El traumatòleg ha centrat el seu discurs a explicar com es poden prevenir a partir de malalties com l'osteoporosi o la pèrdua de densitat òssia i de teixit muscular que és "el que porta a la gent a tenir caigudes" que són les quines generen lesions, com per exemple, "la fractura del maluc o del canell" que són les més freqüents. De fet, els ha recalcat "la importància de dur una vida activa" i que "facin activitat". Raggio ha assegurat que la part més important de qualsevol recuperació és l'activitat física. A més, ha destacat que l'entorn d'Andorra i Ordino és "privilegiat per poder fer esport".

Al llarg d'aquest cicle, s'han realitzat un total de quatre xerrades, dues organitzades a la primavera i dues a la tardor que han tocat temes tan diversos com la candidatura de la biosfera a Ordino a càrrec de l'enginyer forestal Marc Font o sobre com curar-se de manera natural, una xerrada sobre aromateràpia impartida per Marta Bernet. A més, al mes de maig també es va impartir una xerrada amb el dietista Eduard Reinosa. Totes les sessions del cicle han estat orientades cap a la gent gran i han tingut una assistència mitjana d'entre 15 i 20 persones.